Mám ráda teplo, čokoládu, pravidla, smysluplnost a úsměv. 

NEmám ráda výmluvy, chilli, přetvářku, světle růžovou a když si s něčím nevím rady. 

Chcete začít trénovat? 

Domluvte si konzultaci 

Co pro vás znamená zhubnout?

Během své trenérské praxe je to snad nejčastější odpověď nově příchozích klientů na otázku: "proč chcete začít cvičit?". Ale jen tohle slovo nestačí.

 Musíte vědět, proč to chcete dělat, jaký je váš skutečný cíl, např. cílová hmotnost, mít dostatečnou motivaci a uvědomit si, že "bez práce nejsou koláče", ve fitness světe "bez DOSTATKU správného jídla a pohybu není super funkční postava". 

Já jsem si v lednu 2022 uvědomila stav svého těla, stanovila si jasný cíl a pustila se do práce. Výsledkem je pevné, stabilní a osvalené tělo (které by samozřejmě mohlo mít ještě o trochu méně zásob tuku ). Je ale o 7 kg lehčí (cca - 8,5 kg tuku, + 1,5 kg svalů), funkční a stabilní, což můžu momentálně na 100% využívat.


Analýza složení těla

inbody, tělesná analýza, procento tuku v těle


Měření na InBody je jedna z nejpřesnějších bio-impedančních analýz těla, která vám umožní náhled na složení vašeho těla.Samotným měřením získáte informace o množství tuku, svalů a vody v těle, o přesném rozložení svalů a tuků na těle. Pokud máte zájem začít na sobě pracovat a chcete se nechat změřit, v gymu Můj Gym - Funkční fitness Kladno , ve kterém působím, MÁTE MOŽNOST.  Cena měření je 300 Kč.

Máte zájem o měření INBODY? 

Domluvte si termín pomocí kontaktního formuláře viz níže (do poznámky napište o co máte zájem a jaké jsou vaše časové možnosti). 

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky