"Disciplína je most mezi cílem a výsledkem."

Vystudovala jsem Tělesnou výchovu a sport na Pedagogické fakultě UJEP a v roce 2018 jsem dokončila navazující studium Tělesné výchovy a sportu na FTVS v Praze.

Mám zkušenosti s trénováním fitness aerobiku, vedením sportovního kroužku i výukou tělesné výchovy na 1. a 2. stupni základní školy.

Ve své práci se zaměřuji na funkční pohyb, stabilitu středu těla, práci s vlastní vahou i pomůckami a přirozený pohybový rozvoj. Jsem také zakladatelkou a majitelkou registrované značky Pohyboví šikulové.

Mým cílem je vést klienty tak, aby rozuměli svému tělu, cvičili smysluplně a postupně si vytvořili pohybové návyky, které zvládnou dlouhodobě udržet.

Aktuálně se těším z pozice "dvojnásobná maminka na plný úvazek". Ovšem, na trenéřinu si prostě čas najdu vždycky :). 

Máte zájem o skupinové lekce, osobní trénink nebo konzultaci? 

Zeptejte se a domluvte si vše potřebné na emailové adrese j.halova.trener@gmail.com